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Stories

Charlène Sery: Wer kümmert sich eigentlich um Mama, während sie sich um alle kümmert?

1. Januar 1970

Mutterschaft ist eine Reise voller Wachstum, des sich selbst Kennenlernens und des Ausbalancierens von Liebe. Charlène, eine quirlige Mama von vier Kindern, weiß, wie man das Chaos, die Freuden und die Lektionen des Familienlebens annimmt. Hier reflektiert sie über ihr Jahr und erklärt, warum sie gelernt hat sich selbst zu priorisieren – und wie das ihr Leben verändert hat.

Kannst du uns erzählen, was dieses Jahr für dich besonders gemacht hat?

Dieses Jahr war geprägt von Wachstum, des Kennenlernens meiner selbst und voller großer Veränderungen. Ich habe gelernt, besser auf mich selbst zu achten und mich nicht in den Anforderungen des Alltags zu verlieren, außerdem konnte ich mich mehr auf das fokussieren, was wirklich im Leben zählt. Als Mutter von vier Kindern kann sich das Leben manchmal wie ein endloser Strudel aus Verantwortungen anfühlen und es ist leicht sich selbst in dieser Situation zu verlieren. Nach Jahren, in denen ich nur für andere da war, habe ich mich dieses Jahr bewusst dazu entschieden, mich selbst zu priorisiere und das hat mein Leben verändert – das erste Mal seit 9 Jahren als Mutter fühle ich mich wieder wie ich selbst. Die

Liebe und Unterstützung meiner Familie war für mich in diesem Jahr ein Anker. Sie haben mir den Mut gegeben mich auf die Suche nach mir selbst zu machen. Und hierbei geht es nicht nur um mich, denn besser auf mich selbst zu achten hat mich zu einer besseren Mutter, einer besseren Partnerin und einer besseren Person gemacht. Ich fühle mich viel ausgeglichener und erfüllt – bereit für alles was als Nächstes kommt.


„Die Liebe und Unterstützung meiner Familie war für mich in diesem Jahr ein Anker."

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Gab es Momente, in denen du gesellschaftlichen Druck verspürt hast?

Ehrlich gesagt habe ich nicht besonders viel gesellschaftlichen Druck gespürt, außer, wenn es um die Arbeit ging. Jetzt, wo ich so voller Energie und so motiviert bin meine Ziele zu erreichen, ist Zeitmanagement meine größte Herausforderung. Es gibt in mir immer das Gefühl mehr machen zu wollen, aber ich lerne jeden Tag realistischer mit meiner Zeiteinteilung umzugehen und diesem Druck nicht viel Raum zu geben. Immer den gesellschaftlichen Erwartungen zu entsprechen kann dazu führen, dass du dich selbst verlierst und ich habe nicht vor das zuzulassen. Ich habe den Gedanken verinnerlicht, dass Glück kommt, wenn sich von den gesellschaftlichen Zwängen verabschiedet wird. Das ist unglaublich befreiend.


„Das erste Mal seit 9 Jahren als Mutter fühle ich mich wieder wie ich selbst."

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Welche Lektionen hast du dieses Jahr gelernt?

Ich habe verstanden, dass es nicht nur in Ordnung, sondern sogar notwendig ist, sich selbst sowohl mental als auch körperlich zu priorisieren. Das war ein großer Fokus in diesem Jahr und es hat so einen großen Unterschied gemacht. Ich habe mich so schuldig gefühlt mir Zeit für mich selbst zu nehmen, aber jetzt sehe ich, wie essenziell das ist. Entweder ein Spaziergang, in Ruhe eine Tasse Kaffee trinken, oder einfach mal ein paar Minuten für mich, um mal tief Luft zu holen - diese Momente laden meine Batterie wieder auf. Diese Selbstliebe hat mich sehr verändert und das erste Mal seit langer Zeit fühle ich mich richtig, richtig gut und das fühlt sich einfach unglaublich an.

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„Ich habe mich so schuldig gefühlt mir Zeit für mich selbst zu nehmen, aber jetzt sehe ich, wie essenziell das ist."

Gibt es etwas, das du gern mit anderen Frauen teilen möchtest?

Meine Nachricht ist einfach:

Hört auf, euch mit anderen zu vergleichen. Jede hat ihren eigenen Weg und ihre eigene Geschichte. Feiere kleine Siege, egal wie unwichtig sie für andere erscheinen mögen und erinnere dich immer daran, dass sogar die kleinen Momente der Selbstliebe eine große Wirkung auf dein Wohlbefinden haben können. Und, vielleicht am wichtigsten: Denke daran, dass du geliebt wirst. Wenn du glücklich und zufrieden bist, kann sich die beste Seite deiner selbst zeigen. Das ist wunderbar für deine Familie und dein näheres Umfeld.


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Fünf schnelle Fragen:

1

Stolz bin ich auf...

ganz ehrlich: Auf mich selbst.

2

Empfehlen würde ich...

dich selbst zu lieben.

3

Nächstes Jahr werde ich...

weiterhin auf mich achten und meine Träume verfolgen.

4

Aber ich werde nicht...

vergessen, die Reise zu genießen.

5

Wenn du dieses Jahr in einem Wort beschreiben würdest...

Wachstum.